Każdy z Was zapewne wie, że przy zmianie nawyków bardzo istotną rolę odgrywa ruch.  Jeśli tylko uda się Wam wprowadzić w życie dietę (nie lubię tego słowa, bo raczej chodzi … Czytaj dalej

Życie to nie jest bajka, jak to mawia mój tatuś. A ja bym dodała, że życie jest jak sinusoida, raz na górze, raz na dole. W związku z tym często … Czytaj dalej