» LIFESTYLE - Page 6
Tania domowa ciastolina ala Play Doh

Domowa ciastolina, nie jest to napewno smakołyk, ale inspiracja do wspólnego spędzenia czasu z naszymi dziećmi. Nadeszła pora roku kiedy bardzo często można usłyszeć od dzieci “MAMO NUDZĘ SIĘ”. Nieraz … Czytaj dalej

3
ODCHUDZANIE ZACZYNA SIĘ W GŁOWIE

Planując zmianę nawyków żywieniowych i rozpoczęcie treningów, możesz niestety ponieść porażkę. Dlaczego?  Ponieważ odchudzanie zaczyna się w głowie, a nie w kuchni czy na siłowni. Nie skupiaj się tylko na … Czytaj dalej

22
PRZESTAŃ ROBIĆ SOBIE TE RZECZY

To może od początku…. Zanim postanowiłam o zmianie swojego życia często lubiłam się nad sobą użalać. Jak to jestem beznadziejna i niezgrabna, nie mam się w co ubrać, nikt mnie … Czytaj dalej

6
Nie cierpię ćwiczyć, a TY??

Nie cierpię ćwiczyć. Niestety, ale tak by powiedziała Iwona jeszcze półtorej roku temu.  Już w szkole podstawowej nie lubiłam, gdy biegaliśmy dla  ocen i nigdy nie rozumiałam idei skoku przez … Czytaj dalej

20
Wyzwanie 14 dni bez cukru.

Gdy zaczęłam dietę w zeszłym roku ograniczenie cukru i wszystkiego co z nim związane przyszło mi łatwo. Tak minął rok i słodycze w moim życiu były naprawdę sporadycznym grzechem. Ale … Czytaj dalej

21
1 3 4 5 6 7

Podoba ci się blog? Zostań ze mną na dłużej: