Foodbook, Kolacja bez chleba, Obiady, Śniadania, Zupy

Post Dąbrowskiej – co jeść? Jadłospis na cały tydzień

Przyznaję się, że jest to moje drugie podejście do postu Dąbrowskiej. Pierwszą próbę podjęłam w maju, ale zwyczajnie nie dałam rady i po 3 dniach odpuściłam. Nie wiem, może nie był to odpowiedni moment dla mnie, byłam źle nastawiona. Nie wyszło. Teraz podjęłam kolejną próbę, razem z moim mężem. Pierwszy tydzień za nami, a ja… Read More Post Dąbrowskiej – co jeść? Jadłospis na cały tydzień

Kulinaria, Zupy

Zupa spalająca tłuszcz – koniecznie wypróbuj na sobie

Od razu chcę wam napisać, że to nie jest zupa cud po której schudniecie w magiczny sposób. Zupa spalająca tłuszcz to po prostu pyszna zupa, która wspomaga przemianę materii. Jej głównym składnikiem jest kapusta, która jest bogata w błonnik pokarmowy i zapewnia uczucie sytości. Dodatkowo zawiera w sobie również inne warzywa, takie jak seler naciowy, który… Read More Zupa spalająca tłuszcz – koniecznie wypróbuj na sobie

Kulinaria, Zupy

Jedz sezonowo – jesienne warzywa i owoce

Najlepszą rzeczą jaką możemy dać swoim organizmom to nie przetworzona żywność. Dlatego jak najczęściej jedz sezonowo warzywa i owoce  – są one wtedy smaczne i zdrowsze, a do tego tańsze niż warzywa niesezonowe (transportowane z daleka, bez smaku i naszpikowane chemią).  Jesienny jadłospis wcale nie musi  być uboższy. Mamy aktualnie wiele darów natury które można wykorzystać… Read More Jedz sezonowo – jesienne warzywa i owoce

Kulinaria, Zupy

Flaczki z boczniaków

Moje flaczki z boczniaków, to alternatywa dla poro­so­ło­wej pomidorowej. W więk­szo­ści pol­skich domów w niedzielę gotowany jest rosół. Rosół i pomidorowa to ulu­bione zupy mojej star­szej córki. Ja chcia­łam, dziś Was zain­spi­ro­wać do miłej odmiany i zro­bie­nia flacz­ków z bocz­nia­ków. Zupa ta jest ide­alna na jesienne dni. Na pewno nas roz­grzeje, ale nie pój­dzie w bio­dra, ze względu na niską kalo­rycz­ność.… Read More Flaczki z boczniaków