Przyznaję się, że jest to moje drugie podejście do postu Dąbrowskiej. Pierwszą próbę podjęłam w maju, ale zwyczajnie nie dałam rady i po 3 dniach odpuściłam. Nie wiem, może nie … Czytaj dalej

Wpisy kulinarne cieszą się niezwykle dużą popularnością, więc w tym tygodniu będzie dużo gotowania :-). Dziś mam dla Was kolejne propozycje z inspiracjami na posiłki na diecie. Ten dzień u … Czytaj dalej

Dziś mam dla Was jadłospis na cały dzień z inspiracjami na posiłki. Przypominam, że nie jestem dietetykiem, a poniższe przepisy mają służyć jako wskazówka. Każdy powinien dostosować porcje do swojego … Czytaj dalej

Dziś mam dla Was FOODBOOK nr 4  z inspiracjami na posiłki. Przypominam, że nie jestem dietetykiem, a poniższe przepisy mają służyć jako wskazówka. Każdy powinien dostosować porcje do swojego zapotrzebowania … Czytaj dalej

To już kolejny FOODBOOK nr 3 z inspiracjami do tego jak komponować swoje codzienne menu. Pamiętaj jednak, że nie jestem dietetykiem, a poniższe przepisy mają służyć inspiracji. Każdy powinien dostosować … Czytaj dalej

Dziś szybki FOODBOOK  z inspiracjami co jeść na diecie. Oczywiście chciałam przypomnieć, że nie jestem dietetykiem, a poniższe przepisy mają służyć inspiracji. Każdy powinien dostosować porcje do potrzeb swojego organizmu … Czytaj dalej

Foodbook, czyli mój całodzienny jadłospis to cykl artykułów, w którym chciałabym zainspirować was do zaplanowania  posiłków podczas diety. Takie planowanie podczas diety jest niezbędne, bo inaczej łatwo może najść ochota … Czytaj dalej