Kulinaria, LIFESTYLE

Sposoby na przeziębienie – pokonaj je w 24 h

Udostępnij i polub:
Facebook
Facebook
Instagram
E-mail

Tak tak, ja która nie choruję przeziębiłam się w najmniej odpowiednim momencie. Są ferie, powinnam zapewniać atrakcje dzieciom jednak zapchany nos i boląca głowa uziemiły mnie w domu. Wczoraj na moim Facebooku (Zapraszam do polubienia jeśli jeszcze tego nie zrobiliście TUTAJ), poprosiłam o sposoby na przeziębienie, a dokładnie na to by je pokonać ekspresowo. Dostałam sporo wskazówek, które testowałam na sobie wczoraj. Pomyślałam, że mogą się przydać również innym dlatego tak na szybko powstał ten wpis. O dziwo dziś już czuję się naprawdę ok, więc chyba wszystkie te metody połączone w jedną całość pomogły mi pokonać przeziębienie. PAMIĘTAJCIE: Ten post opisuje moje doświadczenia. Pamiętajcie, że informacje podane w internecie nigdy nie mogą zastąpić Wam wizyty lekarskiej, a mogą być tylko wskazówką jaką iść drogą.

Moje sposoby na przeziębienie sposoby na przeziębienie

1. Gorąca kąpiel sposoby na przeziębienie

Jest dla mnie lekarstwem na wszelkie smutki i choroby, więc i tym razem była gorąca kąpiel i ciepła kołderka.

2. Witamina C

Ja używam witaminy C w proszku, a dokładnie to kwasu L-askorbinowego. Nie będę się tu rozwodzić nad tym czy to HIT czy KIT, jednak jakoś się do niej przyzwyczailiśmy i gdy tylko dopada kogoś u nas w domu przeziębienie to idzie ona na pierwszy ogień.

3. Syrop z czarnego bzu 

Mam to szczęście, że taki syrop robi moja mama, jednak można go również kupić w aptece lub sklepie zielarskim. Jest to naturalny sposób na wzmocnienie odporności i walkę z objawami przeziębienia. Owoce czarnego bzu są bogate w witaminę A i C, co pomaga utrzymać układ immunologiczny w w dobrej kondycji. Poza tym owoce czarnego bzu są bogate w antyoksydanty i minerały.

4. Herbata z GOJNIKA  

Herbatkę tę upolowałam kiedyś w Netto  i dopiero wtedy zaczęłam zgłębiać jej właściwości lecznicze.  Jest to roślina rosnąca wysoko w górach. Gojnik ma wiele korzystnych właściwości dla organizm:

  • niweluje powstawanie wolnych rodników,
  • opóźnia procesy starzenia się,
  • wspomaga układ krążenia,
  • pomaga w walce z niedokrwistością,
  • naturalnie reguluje ciśnienie krwi i temperaturę ciała,
  • wzmacnia układ odpornościowy,
  • działa przeciwzapalnie, antybakteryjne i przeciwgrzybiczo,
  • pomaga usuwać toksyny z organizmu,
  • wspiera leczenie chorób nerek i wątroby,
  • wpływa korzystnie na układ oddechowy,
  • sprawdza się w leczeniu przeziębień, kataru i grypy,
  • niweluje uczucie zmęczenia,
  • poprawia samopoczucie,
  • działa uspokajająco,
  • reguluje pracę układu nerwowego,

My sięgamy po tą herbatkę głównie ze względu na wspomaganie leczenia w przeziębieniach. Smakuje także dzieciom więc warto się w nią zaopatrzyć.

5. Woda utleniona do ucha.

Gdy przeczytałam tą radę od jednej z Was to trochę wydało mi się to dziwne. Ale postanowiłam spróbować, bo nie miałam nic do stracenia. Do ucha wkropiłam 2-3 krople i tak leżałam sobie na boku 10 minut, następnie drugie ucho. Uczucie dziwne, takie trochę fajerwerki w uchu. Ale wszystko do przejścia. Zaciekawiona tematem zaczęłam szukać informacji. Dowiedziałam się, że woda utleniona pozwala zatrzymać rozwój choroby a w wielu przypadkach nie dopuścić do jej rozwinięcia. Podana w odpowiednim momencie, zatrzymuje  na wczesnym etapie choroby namnażanie się bakterii. Jest to bardzo popularna metoda leczenia dzieci w USA.

6. Imbir, miód, cytryna.

Łyżkę miodu zalałam letnią wodą i zostawiłam do rozpuszczenia. Kilka cienkich plastrów imbiru zalałam odrobiną wrzątku. Po przestygnięciu połączyłam obydwa płyny i dodałam sok z połówki cytryny. Piłam to kilka razy w ciągu dnia.

7. Złote mlekosposoby na przeziębienie

Nigdy nie słyszałam wcześniej o tym wynalazku, ale człowiek uczy się całe życie. Wczoraj na blogu mojej przyjaciółki MAMALIFE  wynalazłam przepis i już wiem, że zostanie ze mną na dłużej. Złote mleko to nic innego jak ciepłe mleko z pastą z kurkumy, miodem i olejem kokosowym.

Potrzebne do zrobienia pasty są:

  • 3 łyżki kurkumy;
  • 1 łyżeczka cynamonu;
  • 1 łyżeczka imbiru;
  • szczypta pieprzu;
  • 1/2 szklanki wody

Wodę podgrzać w małym rondelku, aż będzie wrzała. Dodać wszystkie przyprawy i dokładnie wymieszać. Gotować na małym ogniu 5-10 minut. Jeśli pasta wyschnie zbyt mocno, można dodać troszkę wody. Pastę przechowywać w słoiczku w lodówce.

Do gotującego się mleka ( u mnie było mleko roślinne, ale można użyć zwykłego)  dodaj: czubata łyżka oleju kokosowego, miód do smaku i łyżeczka pasty z kurkumy. Podgrzewaj do rozpuszczenia.

Całkiem to smaczne i chyba zostanie ze mną na dłużej, bo w internecie wyczytałam wiele dobrego na temat właściwości takiej mikstury. Ponoć ma również wspomagać odchudzanie. Poprawia metabolizm, czym wpływa na proces redukowania masy ciała.

8. Spirytus 

Ten posłużył mi do rozgrzania stóp przed snem,

Sporo tego. Nie wiem czy każdy z osobna, czy wszystkie razem, ale zadziałało, czyli to skuteczne sposoby na przeziębienie. Jest zdecydowanie lepiej i mogę już w miarę funkcjonować normalnie.

A Wy macie jakieś swoje sposoby na przeziębienie?

 

Udostępnij i polub:
Facebook
Facebook
Instagram
E-mail